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    食用靈芝能抗疲勞嗎?

    2020-6-7 01:44| 發布者: 李先生| 查看: 298| 評論: 0

    摘要:   經常服食靈芝的人不容易感冒、過敏、疲勞、怕冷或怕熱,不容易生病,或生病后康復較快,這與靈芝扶正固本、平衡陰陽,保持身體的穩態健康是密切相關的。近期有網友咨詢耕種幫:食用靈芝能抗疲勞嗎?為什么食用靈芝能抗疲勞?以下耕種幫種植網就做簡單介紹,供網友們 ...

      經常服食靈芝的人不容易感冒、過敏、疲勞、怕冷或怕熱,不容易生病,或生病后康復較快,這與靈芝扶正固本、平衡陰陽,保持身體的穩態健康是密切相關的。近期有網友咨詢耕種幫:食用靈芝能抗疲勞嗎?為什么食用靈芝能抗疲勞?以下耕種幫種植網就做簡單介紹,供網友們參考。 

    食用靈芝能抗疲勞嗎? 

      張安民等報道了靈芝液對運動員抗疲勞作用及對血中超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化氫酶(CAT)、過氧化脂質(LPO)的影響。通過對動物基礎實驗研究和對運動員訓練的應用研究,證實靈芝液能明顯提高機體血紅蛋白含量及耐疲勞能力,能加速血乳酸的清除,加強血液中SOD和CAT的活力,抑制血中LPO增高,從而揭示靈芝能抗疲勞。

      針對靈芝在增加運動持久力的功效評估,科學家曾做過以下實驗:將小鼠放在旋轉或行走器中,觀察其長期奔跑時身體的持久力。經過30天的累計結果顯示,每日喂食靈芝水溶液的小鼠,不論雄性或雌性,在跑旋轉籠時,比對照組的小鼠可多跑1.2倍的距離;放在行走器上則多出1.1倍。將此項實驗套用在大鼠身上,得到的結果是服用靈芝組優于對照組。這個研究顯示:靈芝能明顯增強動物在運動狀態下的持久力,推測其原因應與靈芝提升心肺功能、促進血液循環有很大的關系。證明靈芝可增強身體運動時的耐力和持久力。

    食用靈芝能抗疲勞嗎? 

      人在劇烈運動和高海拔環境中,會快速燃燒氧氣,造成細胞急性缺氧,進而引發疲勞,身體處于暫時性缺氧狀態,出現眩暈、頭痛、疲倦、惡心、呼吸急促、脈搏加速等癥狀。經科學研究證實,無論是以注射腎上腺素或是將小鼠置于低壓艙的環境,使其陷入暫時性缺氧狀態,再給予靈芝制劑,結果均顯示:靈芝能提高小鼠抗急性缺氧的能力達30%以上,并可在窒息性缺氧狀態中,使其存活時間延長20分鐘以上,因此,靈芝能提高細胞暫時缺氧的耐受力,可降低身體的疲勞感。科學家以469人做實驗,在上山前每日給予服用靈芝菌絲片或靈芝舒心片,結果這些受試者由平地進入高山時的發病率顯著下降,97.5%的人沒有出現任何高山癥狀。另一項以978名軍人進行的類似實驗也發現,83%沒有出現頭痛,96%不會惡心欲吐。

      靈芝確實能增強運動員的耐力和克服疲勞的能力,亦能協助人體應對突然的缺氧狀態。因此,靈芝可作為運動員的補品。

    食用靈芝能抗疲勞嗎? 

      在大量實驗研究中發現,多次灌胃給予靈芝酊和靈芝液(10克/千克)及一次腹腔注射靈芝發酵液(10毫升/千克)、靈芝菌絲液(5毫升/千克)均能顯著提高小鼠耐受常壓缺氧的能力。腹腔注射靈芝液還能顯著提高預先皮下注射異丙腎上腺素的小鼠耐受急性缺氧的能力,這表明在組織耗氧量增加、對缺氧耐受力降低的情況下,靈芝仍能提高機體對缺氧的耐受能力。口服或腹腔注射靈芝濃縮液還能明顯增強小鼠耐受低氣壓-77.84~-76.45千帕(即-560~-550毫米汞柱)缺氧的能力。如湖南醫藥工業研究所對從靈芝發酵液中提取出的氨洗脫液的抗缺氧作用進行了深入的研究。發現腹腔注射靈芝氨洗脫液10毫升/千克(約1/20 LD50)能提高小鼠抗低壓艙(相當于11000米高度)缺氧耐力30%以上,還能顯著提高小鼠抗窒息性缺氧的耐力,使小鼠平均存活時間延長20分鐘左右。在此劑量條件下,靈芝氨洗脫液還能明顯降低小鼠的耗氧量和死亡率。腹腔注射靈芝氨洗脫液20毫升/千克還可以使在低壓艙缺氧狀態下(相當于9500米高空)的大鼠心肌ATP含量較對照組增加61.9%。此結果指出,靈芝氨洗脫液部分是靈芝發酵液提高小鼠耐受缺氧能力的有效成分。腹腔注射發酵靈芝總堿(相當于0.23克生藥/千克)能顯著提高小鼠耐受低氣壓缺氧和常壓缺氧的能力,并明顯降低小鼠整體耗氧量。野生紫芝總提取物或醇提取物也有類似抗缺氧作用。陳文為等(1983)報告,靈芝液能增加健康人工紅細胞(離體)和大鼠紅細胞(整體)中2,3-二磷酸甘油酸(2,3-DPG)含量,并證實靈芝的這一作用與其中含有的腺苷有密切關系。已知2,3-DPG是人類和哺乳動物紅細胞內糖酵解旁路的中間代謝物,是調節血紅蛋白與氧親合力的主要小分子物質。其含量增高,使氧合血紅蛋白解離曲線右移,有利于外周毛細血管中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,供組織細胞需氧代謝消耗。靈芝的這一作用有助于組織獲得較多氧,增加機體的抗病能力。

    以上就是耕種幫種植網對靈芝的介紹,如您有更好的補充請在下方留言告訴我們。

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